Cada 14 de junio se celebra el Día Mundial de la donación de Sangre, y en España, es un día bastante significativo ya que es una de las naciones en donde más cantidades de vidas se salvan al año, gracias a este acto voluntario, altruista y responsable. Las transfusiones de sangre, en ocasiones, suelen ser los mejores seguros de vida para las personas que las necesitan y las estadísticas lo dejan claro, el número de transfusiones en este país europeo se han estabilizado en los últimos años, sin embargo, hay una serie de requisitos para donar sangre en España que debes conocer, y en esta guía te vamos a instruir para que lo hagas con responsabilidad.
¿Cuáles son los requisitos para donar sangre en España?
Antes de decidir o tomar la decisión de donar sangre, es importante que tengamos plena seguridad de que estamos aptos para hacerlo, ya que este es un acto que debe ser responsable. Para ello se deben cumplir con los siguientes requerimientos:
- Ser mayor de 18 años de edad
- Pesar o estar por encima de los 50 kg
- No padecer o haber padecido de ningún tipo de infección o enfermedad transmisible por vía sanguínea: SIDA, Hepatitis, paludismo, tumores.
- No estar o hacer ayuna antes de la donación
- Las mujeres pueden donar sangre máximo tres veces al año
- No debes haber donado sangre durante las últimas ocho semanas
- Responder un pequeño cuestionario de salud general en donde se medirá tu presión arterial, tu nivel de hemoglobina, entre otras cosas
- Presentar tu DNI, Pasaporte o tarjeta de residencia permanente
Ten en cuenta que las personas que presenten los siguientes registros o condiciones estarán excluidos del servicio de donación de sangre en España:
- Estar bajo tratamiento con antibióticos
- Haberse realizado recientemente algún piercings, tatuaje o acupuntura
- Estar embarazada o tener seis meses de haber dado a luz
- Tener un historial reciente de infecciones
- Haber visitado o residido en países del extranjero recientemente
- Haberte sometido a una intervención quirúrgica recientemente
- Haber hecho un estudio o endoscopia cuatro meses antes de la donación
- Estar bajo tratamiento de ciertos medicamentos como Roacutan, Proscar o Propecia
¿Cuáles son los beneficios de la donación de sangre?
Además de salvar vidas, el cumplimiento de los requisitos para donar sangre permite una serie de beneficios, entre los que destacan los siguientes:
- Mejora el flujo de la sangre: la donación de sangre ayuda a las personas a evitar la hipercoagulación y permite que nuestra sangre fluya con mayor facilidad.
- Te permite equilibrar los niveles de hierro que se encuentran dentro del organismo. Cuando las personas donan sangre pierde más de un cuarto de gramo de hierro por unidad extraída, esto en ocasiones es beneficioso, sobre todo en aquellos pacientes que poseen exceso de hierro dentro de sus cuerpos.
- Las personas que donan sangre por altruismo tienen más posibilidades de vida que el resto. Aunque esto es más una características psicológica, no deja de ser beneficioso para los practicantes.
- Nos aporta información sobre nuestro estado actual de salud. Cuando donamos sangre tenemos la oportunidad de enterarnos si padecemos alguna enfermedad infecciosa como la sífilis, Sisa o hepatitis.
Te permite rejuvenecer el organismo. Cuando donas sangre el cuerpo detecta automáticamente un descenso del nivel de sangre y empieza a generar células nuevas, renovando de este modo el fluido perdido.
¿Cuáles son los pasos para conseguir el carnet de donante de sangre?
El carnet de donante de sangre es un documento de identidad que contienen inscrito toda la información del paciente como: nombre y apellido, número de donante, factor RH, grupo sanguíneo, fechas en las que has donado. En España, este documento de identidad es diferente en cada provincia, todo dependerá de donde realices el proceso de donación. Por ejemplo instituciones como La Cruz Roja, hospitales o instituciones privadas, poseen sus propios bancos de sangre, y los carnets que son entregados en estos entes, no tienen nada que ver con los de otros lugares.
¿Cómo puedo convertirse en donante de sangre?
La donación de sangre y cumplir los requisitos para donar sangre, es un proceso bastante sencillo que no te tomará más de diez minutos, algo que debes tomar en cuenta porque al hacerlo podrás salvar muchas vidas, así que si estas interesado en donar sangre o convertirte como donante sigue las siguientes instrucciones:
Antes de donar
- No debes estar o hacer ayuna
- No puedes haber consumido alcohol durante las últimas 24 horas
- Debes someterte a un reconocimiento médico antes de hacer la donación de sangre
Durante el proceso de donación
- El proceso dura unos 20-30 minutos. Una bolsa de sangre se puede llenar en diez minutos aproximadamente.
- La donación de sangre para una bolsa o recipiente de 450 cc, es realizada con una punción bastante similar a la que se utiliza para un análisis de sangre rutinario.
- Se realizará la extracción de un tubo de sangre para ejecutar los análisis pertinentes que determinarán si eres apto o no para el proceso de donación.
Después de la donación de sangre
- Ejercer presión sobre el área donde hicieron la punción para evitar la aparición de hematomas
- Debes mantener reposo y consumir muchos líquidos durante las próximas 24 horas
- Evita el consumo de alcohol o cigarrillos
- También debes evitar exponerte a temperaturas elevadas
- No realizar actividades físicas que requieran de mucho esfuerzo
- Evitar el uso de vehículos pesados o ejecutar mucha fuerza
¿Dónde se puede donar sangre?
Para convertirte en un donante de sangre solo debes cumplir con los requisitos para donar sangre. Te recomendamos que consultes en internet, cuales son los puntos de inscripción o donación de sangre dentro de jurisdicción y los que habilitan la Consejería de Sanidad en cada Comunidad, que suelen ser tanto móviles como fijos. Además, la Cruz Roja dispone de diversos puntos móviles a lo largo y ancho del territorio español en los que hay poca afluencia de personas, además, los hospitales privados también disponen de bancos de sangre para realizar los procesos de donación.
